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Benessere al Molino
dom 15 giu
|Agriturismo Molino Santa Marta
Movimento, alimentazione e gusto si uniscono in un’esperienza rigenerante, immersa nella natura. Un’occasione per ritrovare l’equilibrio con la guida del nutrizionista Davide Lombardi ed i professionisti di Phi Studio.
Orario & Luogo
15 giu 2025, 10:00 – 12:00
Agriturismo Molino Santa Marta, Via della Valle, 20087 Casterno MI, Italia
Info sull'evento
LEZIONE DI PILATES NEL PARCO + INTERVENTO NUTRIZIONISTA + HEALTHY BRUNCH DEL MOLINO
🤸♀️ ore 10:00 - Lezione di PILATES nel parco dell’Agriturismo Molino Santa Marta in via della Valle, Casterno, Robecco S/N (MI)
Un’ora di movimento guidata dagli insegnanti di PHI Pilates Studio, per ritrovare forza, equilibrio e consapevolezza, immersi nella quiete della natura.
👨⚕️ a seguire: intervento del Dott. Davide Lombardi, Nutrizionista
Dopo la lezione, il Dott. Lombardi illustrerà i principi di un’alimentazione sana ed equilibrata, fornendo strumenti pratici per integrare il benessere nella quotidianità, a partire da ciò che portiamo in tavola.
🥗 per concludere: Healthy Brunch del Molino
L’esperienza si conclude con un brunch genuino, preparato con ingredienti freschi e stagionali, pensato per nutrire il corpo in armonia con la pratica svolta e secondo le linee guida per una sana e corretta alimentazione.
📌 Cosa portare: un tappetino per la pratica.
Prenotazione obbligatoria, compilando il modulo online su molinosantamarta.it/agri-eventi
COSTO: 30,00 A PERSONA (pilates+nutrizionista+brunch), pagamento in loco la mattina dell'evento.
🤸♀️+🍏+🍽️
Un’occasione per ritrovare equilibrio, nutrire il proprio benessere e vivere un momento di gusto e consapevolezza nel relax della natura.
Studio Phi
Phi (Φ) è una lettera dell’alfabeto greco. L'abbiamo scelta perchè è simbolo di ciò che Studio Phi rappresenta per noi: ricerca del benessere e voglia imparare.
Phi, infatti, non è solamente simbolo della sezione aurea (una proporzione divina che rappresenta l'ideale di bellezza ed armonia), ma è anche presente nelle parole "philosophia" e "philomates", ossia amore per la sapienza e coloro che amano apprendere.
Maggiori info sulla pratica pilates:
Chiara: 3491006470
Dott. Davide Lombardi
Eventuali accompagnatori possono assistere alla lezione di Pilates e al termine partecipare all'incontro con il Nutrizionista e gustare il Brunch del Molino, al costo di 20,00 a persona (no pilates, si nutrizionista+brunch). Nel modulo indicare i partecipanti al Brunch solo nelle note allo staff (non conteggiarli nella voce "quante persone?"). Grazie della collaborazione.